丹波山村のめこい湯でヘルスケア【癒し温浴のポイントをわかりやすく説明】
癒し温浴アドバイザーが今回ご紹介するのは、癒し系テーマパークとも言える山梨県丹波山村にある、のめこい湯さん。 のめこい湯さんの癒し温浴のポイントをお伝えします。 丹波山村のめこい湯でヘルスケア【癒し温浴のポイントをわかり …
オロポは自己責任で
オロポ人気 サウナーの方たちの中では、オロポ（オロナミンC+ポカリスエット）が大変人気です。 しかし、治療家としては、中身を知った上で、自己責任で飲むことをおススメします。 オロポの中身 オロナミンＣドリンク 糖類（砂糖 …
入浴剤を家庭での癒し温浴におすすめします【活用のポイントをわかりやすく説明】
緊急事態宣言が発令され、多くの温浴施設が休業しています。 公衆浴場である銭湯もサウナ休止など、業務を縮小して営業しています。 こんな時でも温浴は大事です。 自粛生活によるココロとカラダの不調を改善するためにも家庭のお風呂 …
この時期、癒し温浴ができること
社会は、外出自粛を求められるなど、厳しい状況になっています。 銭湯、サウナなども、少しずつ自粛傾向にあります。 こんな時期、癒し温浴をどう考えるかをお伝えしたいと思います。 ※温浴施設には、それぞれの見解があり、ウェブサ …
大森湯でヘルスケア【癒し温浴のポイントをわかりやすく説明】
鍼灸院を開業して16年。主に鍼灸と癒し温浴で自身のヘルスケアをしている菊地貴彦です。 大田区大森西の住宅街の中にある「ヤバ森」こと大森湯。 大森湯のヘルスケア利用のポイントをお伝えします。 大森湯でヘルスケア【癒し温浴の …
塩化物泉とは？【効能も含めてわかりやすく説明】
食塩泉とも言われる、ちょっと塩辛い、海水に似ている温泉である、塩化物泉。 東京都内でも入ることができる施設もあります。 塩化物泉とは、実際はどんな温泉なのか、わかりやすく解説したいと思います。 塩化物泉 塩化物泉とは？ …
炭酸水素塩泉とは？【効能も含めてわかりやすく説明】
皮膚をなめらかにすることから、美肌の湯と呼ばれることもある炭酸水素塩泉。 なぜ、肌がきれいになるのでしょうか？ 炭酸水素塩泉とは、実際はどんな温泉なのか、わかりやすく解説したいと思います。 炭酸水素塩泉 炭酸水素塩泉とは …
単純温泉とは？【効能も含めてわかりやすく説明】
単純温泉という言葉はよく聞かれると思いますが、その中身はあまりよく知られない方も多いのではないでしょうか。 おそらく、成分が単純なのかと思われている方もいることでしょう。 単純温泉とは、実際はどんな温泉なのか、わかりやす …
温泉とは何か【定義をわかりやすく説明】
このサイトのコンセプトは、温泉をヘルスケアに活かすことです。 昔から日本人は温泉好きなのは周知の通りです。 でも、温泉っていったい何なのでしょうか？ 湧き水と温泉の違いは？ そんな疑問にお答えします。 温泉 温泉とは？ …
ヒートショックプロテインを活用！
ヒートショックプロテインとは？ ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）をご存知でしょうか？ カラダに熱が加わることで増加するタンパク質です。 ＨＳＰは、ストレスや病気で傷ついた、カラダのタンパク質を修復してくれるものです。 …